Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 89,46g | Prot: 95,16g | Karb: 174,52g.
Makan Pagi: Nasiona Siemienia Lnianego, Dżemy i Konfitury, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Mandarynki , Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Chrzan, Kotlin Ketchup Pikantny, Parówka, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Makan Siang: Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Delma Extra Maślany Smak, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Chleb Biały. Makan Malam: Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Tortilla Wraps, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|