Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
796 kkal
|
Lemak: 24,38g | Prot: 81,09g | Karb: 63,38g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 鹹味帶皮腰果, 全聯 WeSweet白玉豆花, 杏鲍菇, 二師兄原味豆乾 豆乾, 全聯 洋蔥, 小卷. Makan Malam: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 9010813
|