Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1613 kkal
|
Lemak: 47,67g | Prot: 102,28g | Karb: 191,86g.
Makan Pagi: Huevo Revuelto, Café, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10. Makan Siang: Mandarinas, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. Setelah Makan Siang: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Empanada de Pino. Makan Malam: Arroz Blanco (Grano Largo), Robinson Crusoe Machas al Natural. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luis_andres
|