Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2015
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 73,00g | Karb: 60,36g.
Makan Pagi: Hortelã, Herbalife Chá Verde, Gengibre, Limão, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Carne de Bode, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Berinjela Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JRNascimento
|