|
Завтрак на 493 ккал и 30 г белка💪
|
1389 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 121,40g | Karb: 105,69g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Глобус Нерка Балык П/Копч, Вареное Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Сливочное Масло, Кабачок. Makan Siang: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, La Paulina Сыр Гойя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Кальмар Филе г/К, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Malam: Яблоко, Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Ремит Холодец из Свинины и Говядины. lagi...
|
|
 Komentar
у меня 400калл если не меньше и белков грамм 50, у меня 300г гречки и курица с овощами, вкусно очень
08 Agu 23 oleh anggota: marshmallow1564
|
Где вы покупаете такую красивую красную рыбку?
10 Agu 23 oleh anggota: Tanui95
|
Tanui95, это полукопченая нерка из Глобуса
11 Agu 23 oleh anggota: helenananana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|