Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2939 kkal
|
Lemak: 86,25g | Prot: 195,51g | Karb: 323,70g.
Makan Pagi: McEnnedy Maple Syrup, Nu3 Fit Pancakes. Makan Siang: Yoplait Petit Suisse 0%, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maïs, Phare d'Eckmühl Thon Albacore, Elle & Vire Carré Frais 0%, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Makan Malam: Saucisse de Porc Fraîche, Ebly Blé Cuit, Merguez. Camilan/Lainnya: Haribo Les Schtroumpfs, Haribo Chamallows, Nu3 Beurre de Cacahuète , Lait, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|