Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4580 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 59 menit, Belajar - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliReiSs
|