Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 60,21g | Karb: 227,09g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Aurora Costela Suína , Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). Makan Malam: Banha de Porco
, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Danubio Cream Cheese Light. Camilan/Lainnya: Petra Cerveja Puro Malte , Geleia de Morango, Morangos, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan GrayceR
|