Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 56,95g | Prot: 103,71g | Karb: 135,67g.
Makan Pagi: Meu café c leite, Ricota com atum, Ovo Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Makan Malam: Mexerica, Pernil Assado, Risoto de Funghi. Camilan/Lainnya: Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Pretorian Whey Isoprotein Strawberry Blend Complex, Coalhada, Doce de Leite, Banana Nanica, Nestlé Chocolate Classic Prestígio. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shifrança
|