Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 40,08g | Prot: 72,85g | Karb: 59,73g.
Makan Siang: Maçã Argentina, Abóbora Cabotia, Canastra Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Canastra Queijo, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ovo, Lindt Chocolate 85%. Camilan/Lainnya: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Quaker Aveia em Flocos, Verde Campo Cottage Lacfree, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suelen_nk
|