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me clavé 200 gr de tutucas en la facu... ridícula falla de voluntad, para eso me clavaba un helado! jaja....
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2135 kkal
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Lemak: 55,71g | Prot: 72,66g | Karb: 349,08g.
Makan Pagi: Dia Yogur Descremado Batido, Sturla Chia Triturada, Mendicrim Queso Blanco 0%, Grandiet Galletas de Arroz, Café Instantáneo, Dia Leche en Polvo Descremada, Quaker Avena Instantanea, Zumo de Limón. Makan Siang: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Aceite de Oliva, La Serenísima Ricotta Magra, Calabacín, Batata. Makan Malam: Tomates, Aceitunas Verdes Rellenas, La Serenísima Ricotta Magra, Lechuga, Tomates. Camilan/Lainnya: Tutucas, Manzana. lagi...
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2172 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Duduk - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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 Komentar
si te hace sentir mejor la tutuca es carbohidrato y fibra. El helado es grasa y azúcar!!! De todas formas..... Aguante el helado... Y las tutucas. Agunte todo.
04 Agu 15 oleh anggota: sofi_s
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sii! en realidad quería un snack sano dentro de todo....peeero voy al kiosco y solo estaban fraccionadas de a 200 gr (bolsón considerable) ...No me voy a comer tooodo esto, pensé...acto seguido me fondeo en el aula y apunte va, apunte viene......bolsa vacía...aguanten las tutucas! jaja
04 Agu 15 oleh anggota: smagu
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Sejarah Berat Badan smagu
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