Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 73,68g | Karb: 163,77g.
Makan Pagi: Сильпо Нектарин, Молокія Сметана 20%, Шостка Сыр Плавленый, Киевхлеб Хлеб Бородинский с Семечками. Makan Siang: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Сильпо Нектарин, Proteini Si Шоколад. Makan Malam: Сильпо Нектарин, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Молокія Сметана 20%, Ясенсвіт Яйця. Camilan/Lainnya: Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Молокія Сметана 20%, Ясенсвіт Яйця. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|