Daftar  |  Masuk

Jurnal DudaPaloma, 06 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
67,2 kg Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Agustus 2023:
1285 kkal Lemak: 32,28g | Prot: 111,77g | Karb: 134,47g.   Makan Siang: Lowçucar Achocolatado New Choco, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Makan Malam: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sementes de Linhaça, Sementes de Linhaça, Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido, Pão Integral, Pão Integral. Camilan/Lainnya: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Integral. lagi...
1990 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan DudaPaloma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.