Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 80,34g | Karb: 44,58g.
Makan Pagi: Carottes, Courgette, Poulet Grillé. Makan Siang: Café au Lait, Café, Rosbeef, Oeuf Dur. Makan Malam: Fromage de Brebis, Poulet Grillé, Alnatura Tofu Natur, Tomates, Céleri Rave. Camilan/Lainnya: Prunes. lagi...
|
|
226 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bealerien
|