Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2778 kkal
|
Lemak: 127,00g | Prot: 122,39g | Karb: 292,40g.
Makan Pagi: Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium, Greggs Sausage Rolls. Makan Siang: McDonald's Maltesers McFlurry Mini, McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McChicken Sandwich, McDonald's McDonald's Fries (Medium). Makan Malam: Brooklea Chocolate Protein Pudding, Cheese Sandwich, Walkers Ready Salted Crisps, Morrisons Orange Juice from Concentrate. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sugar Free Creamy Toffees, Apple Juice, Cappuccino, Costa Coffee Cappuccino - Semi-Skimmed Milk - Medium. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stuarto792
|