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2073 kkal
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Lemak: 72,41g | Prot: 84,89g | Karb: 293,07g.
Makan Pagi: 바나나, 무화과, 방울 토마토, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 서울우유 우유, 아오리사과. Makan Siang: 서브웨이 아보카도, 서브웨이 이탈리안 비엠티. Makan Malam: 진미채볶음, 계란말이, 밥, 두부구이. Camilan/Lainnya: 거봉, 베지밀 달콤한 베지밀 비, Post 단백질바. lagi...
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