Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 45 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4902 kkal
|
Lemak: 255,99g | Prot: 233,21g | Karb: 421,63g.
Makan Siang: Aceite de Oliva, Plátano Verde, Arroz Blanco, Ensalada Mixta, Mayonesa, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Limón, Manzana, Pescado Blanco. Makan Malam: Aceite de Oliva, Limón, Panela, Pan Blanco, Pernil de Cerdo, Mantequilla, Huevo, Queso Fresco, Aguacate. Camilan/Lainnya: Miel, Café Regular. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark3000
|