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Cumpliendo mi primer año con la app, feliz porque baje los kilos establecidos, aprendí a comer mejor, y ahora estoy tratando de establecer el hábito de hacer ejercicio.
Vamos por más! 💪
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60 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1643 kkal
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Lemak: 57,51g | Prot: 85,59g | Karb: 205,26g.
Makan Pagi: Peras, Mandarinas, Paladini Mortadela Feteada, Café, Granix Galletas de Salvado, Paladini Paleta de Cerdo Cocida. Makan Siang: Lentejas con Arroz, Peras, Milanesa de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Tortitas, Azúcar, Café, Facturas. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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