Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 88,26g | Prot: 48,50g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Beyaz Ekmek, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yeşil Biber, Çökelek, Eker Kaymak, Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Aknaz Köy Peyniri. Makan Siang: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Kıymalı Kabak Yemeği. Makan Malam: Black Bruin Enerji İçeceği. Camilan/Lainnya: Aşure. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|