Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 66,60g | Karb: 210,88g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Pizza Marguerita. Makan Siang: Vapza Peito de Frango Desfiado, Macarrão, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Marilan Biscoito de Maisena, Leite Integral, Pão Caseiro, Hortifruti Canja de Galinha . Camilan/Lainnya: Paçoquita (15g), Nestlé Kit Kat, Ponkan, Pão Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sodreia
|