Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,29g | Prot: 92,95g | Karb: 111,37g.
Makan Pagi: Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Makan Siang: Endorphin Протеин . Makan Malam: Золотая Долина Варенье из Сливы, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Персик Свежий. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|