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Guten Morgen zusammen. Ungewogen und total verregnet geht's in den Sonntag. Zu berichten habe ich vorerst nichts neues. Wünsche euch allen einen schönen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👍👍👍
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1860 kkal
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Lemak: 74,03g | Prot: 78,45g | Karb: 224,71g.
Makan Pagi: Taciaty Natural Frischkäse , Malzers Weizenmischbrot , Rama Margarine, Lidl Salatgurke, Gouda, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Makan Siang: Edeka Weizenmehl Type 405, Butter, Maggi Schinken Sahnesauce , Grüne Brechbohnen, Gut Langenhof Hähnchen Unterkeulen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Zwetschgenkuchen. lagi...
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berat badan stabil
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