Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 98,02g | Karb: 143,25g.
Makan Pagi: Matti Злаковый Батончик , Matti Злаковый Батончик , Авокадо, Вареное Яйцо, Додо Пицца Пицца Додо. Makan Siang: Уха из Семги, Цукини. Makan Malam: Ironman Протеиновый Батончик, Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Вьетконг Папайя Сушеная, Муравейник, Кофе, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок , Персики. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MamaMorey
|