Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 82,43g | Karb: 133,20g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Грейпфрут Красный, Окское Яичный Белок, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 62%, Банан, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Pro Bulion Бульон Костный Рыбный, Мистраль Киноа Вареная, Семга Отварная. Makan Malam: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Сыробогатов Сыр 9%, Итальянские Традиции Сыр Венеция, Псиллиум, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Клубника Свежая, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Голубика. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santana7768
|