Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 56,49g | Prot: 76,57g | Karb: 197,99g.
Makan Siang: 原味時代 壽喜豚肉燒, 無印良品 韓式拌飯醬, 萊爾富 韓式豬肉拌飯, 香蕉. Makan Malam: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 新東陽 滷肉燥, 蚵仔湯, 蛤蜊/蜆, 炒高麗菜, 媽媽煮藝 魚香烘蛋, 吻仔魚, 全家 白飯. lagi...
|
|
1516 kkal
|
Latihan:
Upper body 林coffee - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann20010929
|