Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2015
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3914 kkal
|
Lemak: 162,03g | Prot: 194,83g | Karb: 383,47g.
Makan Pagi: Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra, Nutrend Flexit Drink, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Biedronka Corn Lakers - Smako, Banan, Tran, Rapsodia Powiodła Śliwkowe. Makan Siang: Delikate Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Cynamon. Makan Malam: Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Cukinia. Camilan/Lainnya: Gellwe Krem do Tortów Zrobiony z Margaryną 72% Tluszczu, Galaretka, Rodine Biszkopty, Sok Pomarańczowy, Masło, Mleko (Mleko). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b1izz
|