Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 152,48g | Karb: 243,78g.
Makan Pagi: Chai Latte, Myprotein Impact Whey, Medjool Dates , White Bread, Tassimo Chai Tea Latte. Makan Siang: Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Wheat Chapati, Chicken Breast. Makan Malam: Plain Dosa, Vegetable Biryani, Samosa, Haleem. Camilan/Lainnya: Sponge Cake . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mohammad Atif
|