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wtf llevo como dos semanas de déficit calorico + ejercicio y ayer me fui a pesar y tenia medio kilo más que la vez pasada 🤡
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60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2252 kkal
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Lemak: 80,83g | Prot: 62,41g | Karb: 303,42g.
Makan Pagi: Mermelada de Naranja, Ilolay Dulce de Leche, Ilolay Manteca, Criollitas Galletitas de Agua, Pan Blanco. Makan Siang: Sprite Sprite , Heineken Cerveza, Palta, Mayonesa, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Dia Picadillo de Carne , Pan Blanco, Empanada de Pollo al Horno. Camilan/Lainnya: Uvas Pasas (sin Semillas). lagi...
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1918 kkal
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Latihan:
HIIT - 40 menit, Kerja - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Te pesaste a la misma hora, sin tener líquidos ni comida ingerida recientemente?
17 Agu 23 oleh anggota: turiruru
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Sejarah Berat Badan mxglug
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