Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 23,53g | Prot: 20,63g | Karb: 110,34g.
Makan Pagi: Zeytin, Salatalık, Az Yağlı (%1-2 Yağ Oranı) Süzme Peyniri, Domatesler, Poğaça. Makan Malam: Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Üzüm, Muz, Ülker Piko. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceyceyay
|