Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 62,74g | Karb: 239,07g.
Makan Pagi: Chin-Su Соевый Соус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки Кампана (Campana), Зеленый Листовой Салат, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Красный Лук. Makan Siang: Alpen Gold Пикник, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Makan Malam: Перекресток Булочка Сдобная. Camilan/Lainnya: Принцесса Ява Чай Каркадэ, Burn Burn Zero Sugar, Кофе, Blue Bear Energy Drink Sugar Free, Ultimate Nutrition Омега 3. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kdvbjkhlfkikfl
|