Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2023
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 55,96g | Prot: 124,50g | Karb: 316,65g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Российский Продукт Король Сыров Легкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Папа Может Ветчина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Чиабатта , Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Арбуз, Люди Любят Хлеб Гречишный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог с курицей, луком и яйцом. Makan Malam: Любятово Печенье Шоколадное, Груша, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Филевское Щербет Смородина, Груша, Яблоко, Ашан Кешью Сушеный, Kong Манго Сушёное, RED Конфеты , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|