Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2874 kkal
|
Lemak: 63,31g | Prot: 184,59g | Karb: 383,33g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Suco de Cajá, Muffato Bisteca Suína , Cuscuz (Cozido), Feijão de Corda, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Kibon Sorvete de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango, Cuscuz (Cozido), Pranic Baião de Dois. Camilan/Lainnya: Bolo de Milho, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Tapioca, Banana Prata, Betânia Leite Desnatado, Chamyto Leite Fermentado , Banana Brasil Banana da Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan André Vital
|