Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 24,05g | Karb: 203,97g.
Makan Pagi: Great Value Vegetable Pakoras, (Iced) Oatmilk Coffee. Makan Siang: President's Choice Vegetable Samosas , Kraft Creamy Cucumber, Cucumber (with Peel) , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Bell Peppers. Makan Malam: Pizza Pizza Cheese Slice, Pepsi Pepsi, Kraft Creamy Cucumber, Bell Peppers, Iceberg Pops Banane, Cucumber (with Peel) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: Tea with Milk and Sugar, Kit Kat Kit Kat Chunky. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|