|
Чумовой день, очень много ходила, ела достаточно. Надо будет посмотреть завтра, сколько скинулось.
|
1087 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 43,71g | Karb: 159,62g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гранат, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Makan Siang: Сыр Российский, Арбуз. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Арбуз, Кефир 1%. lagi...
|
|
1516 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 jam dan 13 menit, Istirahat - 10 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|