Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 50,04g | Karb: 118,33g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, President Cheddarlı Üçgen Peynir, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Makan Siang: Pınar %1 Yağlı Süt , Nescafe 2'Si 1 Arada, Fruko Gazoz, Coca-Cola Coca-Cola. Makan Malam: Lor Peyniri, Pınar %1 Yağlı Süt , Öncü Tatlı Biber Salçası, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Camilan/Lainnya: Kinder Pingui, Algida Conboo. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaakaratass
|