Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3097 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 157,51g | Karb: 246,00g.
Makan Pagi: Русское Море Икра Трески Классическая , Лента Авокадо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Агро-Альянс Киноа. Makan Siang: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Молзавод Новый Сыркач Классический, Kozel Пиво. Makan Malam: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Olivateca Брускетта из Вяленых Томатов и Оливок Гриль, Global Village Мексиканская Смесь, Глобус Багет Рустика, Via Latina Vinho Verde. Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|