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Bom dia preciso muito emagrecer alguém me pode dizer como faço um cardápio de 1200 kl obrigada a todos
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1342 kkal
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Lemak: 63,59g | Prot: 56,74g | Karb: 135,30g.
Makan Pagi: Lidl Palmiers, Meia de Leite. Makan Siang: Atum em Óleo (Enlatado), Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates. Makan Malam: Batata Gratinada, Iglo Douradinhos Estaladiços. lagi...
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Sejarah Berat Badan sandra1324
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