Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2702 kkal
|
Lemak: 62,89g | Prot: 239,29g | Karb: 286,52g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Mandorle e Mirtilli Rossi Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Danone Hipro Fragola Lampone, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Lamponi, Mirtilli. Makan Malam: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico, Despar Ceci in Scatola, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|