Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2023
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 118,30g | Karb: 258,40g.
Makan Pagi: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Sladmiks Конфета Желейная, Зефир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Oetker Ванильный Сахар, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%, Блины. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Ашан Киш с Мясом , Добрянка Беляш с Мясом Печеный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка, Капуста Тушеная. Setelah Makan Siang: Сушеные Семена Тыквы, Милка Молочный Шоколад, Мороженое Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир, Домик в деревне Сметана 10%, Творог 5%. Makan Malam: Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Зефир, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|