|
Йогурт из зеленой гречи собственного производства😛 300 грамм - 460ккал
|
2150 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 106,03g | Karb: 245,82g.
Makan Pagi: Кабачки, Жизнь Март Сыр Булет Д’Авен, Жизнь Март Качокавалло, Жизнь Март Цыплёнок на Паприке, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Гхи, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Яйцо. Makan Siang: Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Makan Malam: Жизнь Март Миндальное Молоко, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Kultlab Kultlab Diet Coconut, Арахисовая Паста с Кокосом Жизнь Март, Пряник Имбирный Жизнь Март , Магия Чиа Фруктовый Снек Чиа "Цитрус" , Голубика, Киви, Жизнь Март Миндальное Молоко, Delight Финики Королевские , Пятерочка Банан, Зеленая Линия Зелёная Гречка. lagi...
|
|
1740 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 3 menit, Angkat Besi - 1 jam dan 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherine.gottin
|