Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 63,74g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Carrefour Bułka Poznańska, Sierpc Ser Królewski Light, Jajko, Awokado, Pomidory. Makan Siang: Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Lubella Makaron Świderki, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Marchewki, Seler. Camilan/Lainnya: Vera Farm Coconut Water 100%, Milka Czekolada Mleczna, Kalarepa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|