Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 144,29g | Karb: 304,27g.
Makan Pagi: Danke Сыр Царский , Папа Может Ветчина , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Кокосовая Стружка, Свежее Завтра Творог 5%, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ярмарка Булгур. Makan Siang: Папа Может Ветчина , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Пирог с курицей, луком и яйцом, Ярмарка Булгур. Makan Malam: Молочный Чай Соджу, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Лента Хлопья 6 Злаков , Первым Делом Творог Обезжиренный, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Груша. Camilan/Lainnya: RED Конфеты , Kong Манго Сушёное. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|