Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 98,08g | Karb: 147,75g.
Makan Pagi: 全家 青檸烤雞握沙拉, 黑咖啡. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 早安美芝城 香蒜麵包, 野人舒食 美國Prime嫩肩牛排. Makan Malam: 山藥, 咖樂迪 明太子美乃滋, 牛筋, 全聯 栗香地瓜. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|