Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2023
|
124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 80,63g | Prot: 101,82g | Karb: 283,71g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Rendang, Telur Balado, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Bumbu Kacang, Nasi Putih, Daging Sapi Panggang. Camilan/Lainnya: Kopi, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Manggis, Nextar Brownies Cookies, Risoles, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Stroberi, Tahu Bakso, Buah Anggur, Yakult Yakult, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|