Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
147 kkal
|
Lemak: 2,34g | Prot: 25,85g | Karb: 5,00g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Whey Gourmet Series Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|