Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 86,05g | Karb: 219,91g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Pão Francês. Makan Siang: Milho Amarelo, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laercio2008
|