Daftar  |  Masuk

Jurnal thaiscaraujo87, 03 Agu 23

Um lanchinho diferente! Cogumelos porto belo e shimeji refogados com broto de feijão! 220kcal

Lihat Kalender Diet, 03 Agustus 2023:
1592 kkal Lemak: 84,32g | Prot: 92,51g | Karb: 114,71g.   Makan Pagi: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Morangos, Carambola, Banana da Terra, Ovo Mexido, Hortifruti Abacaxi, Itambé Manteiga Extra com Sal. Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Picanha Grelhada com Gordura, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Santo Antônio Torrone com Amendoim, Ovo Cozido, Moyashi Broto de Feijão , Mrs Taste Mel, Shimeji na Manteiga. Camilan/Lainnya: Azeitonas Verdes, Heinz Ketchup, Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Maionese Supreme, Pão de Forma, Frango Desfiado. lagi...
3446 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thaiscaraujo87


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.