Gestern Refeed day. War nötig da sich körperlich ein, zwei negative Symptome gezeigt haben. Heute geht's wieder los.
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119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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252 kkal
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Lemak: 16,24g | Prot: 20,15g | Karb: 5,19g.
Makan Pagi: Frikadelle. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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