Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 140,44g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Aipim (Cozido), Kassel Bacon Lombo, Ovo Frito. Makan Siang: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Kassel Bacon Lombo, Ovo Frito, Pão de Leite, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão de Leite, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan agrovg
|