Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3446 kkal
|
Lemak: 76,58g | Prot: 130,69g | Karb: 312,75g.
Makan Pagi: Останкино Дымовица из Лопатки, Cheese Gallery Cheddar, Вараксино Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Kozel Пиво Темное, Агро-Альянс Киноа, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Морковь, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Ашан Сыр Тильзитер, Olivateca Брускетта из Оливок Гриль, Желтого Перца и Каперсов, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Глобус Багет Рустика. Camilan/Lainnya: Bosca Вино Белое Сухое, Арбуз, Голден Яблоко , Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|